我们对于一个人的所有要求,以及我们能够给予的最高荣耀,就是他必须认真工作、与人为善,并对爱情忠贞不渝。一言以蔽之,他必须证明自己是一个好人。
—— 阿尔弗雷德·阿德勒《自卑与超越》
阿尔弗雷德·阿德勒 |儿童教育心理学
个体的追求或有目的的活动是以人的自卑感为前提的。所有的儿童都有一种天生的自卑感,它会激发儿童的想象力,激励他们尝试通过改变自己的处境来缓和或消除自己的心理自卑感,心理学把这种现象称为心理补偿。阿尔弗雷德·阿德勒 |这样和世界相处
要评估一个人的心理状况如何,可以从“当他面临无法逃避的困境时,会如何反应”来观察。人生之中会碰到许多问题和困境,这是每个人都会面对的,包括我们对自己、对其他人,或对工作和爱情所采取的态度。通常在第一个问题还没解决时,就已经和其他三个不同的问题纠结在一起了。而这些问题都不是容易解决的,并且是在人生中无可避免的,却又没有人可以为我们解答,因为这些问题起源于个体和人类社会、地球及异性的关系。阿尔弗雷德·阿德勒 |这样和世界相处
人生就是所有问题的集合,寻找人生的意义也是一种问题。 每个人对人生意义的解释也不一样,因为它是测量思想、感情以及行动的基本依据。不过,真正的人生意义这张底片,是在个人犯错或遇到障碍时,才会显影出来的。 我们之所以会选择咨询、教育或治疗这一类工作,就是要缩小人生意义与个人错误行为间的差距。阿尔弗雷德·阿德勒 |儿童教育心理学
人的本性无法忍受长期的屈从,被轻视的感觉、不安全感和自卑感总是会唤醒人们攀登最高一级目标的愿望,从而获得补偿,然后臻于完美。阿尔弗雷德·阿德勒
为原则而战要比按照这些原则生活容易些阿尔弗雷德·阿德勒 |儿童教育心理学
事实上,在人的自然情感中最难克制的就是骄傲。虽然我们试图掩盖它,和它战斗,打败它,阻止它,克制它,但却无法将它消除,它随时都会表现出来,在历史中我们可以经常看到它。甚至就算我们以为自己彻底克服了骄傲的情绪,我们也可能为自己现在的谦卑而感到骄傲。阿尔弗雷德·阿德勒 |阿德勒心理学讲义
The belief in predestination is in many ways a cowardly escape from the task of striving and building up activity along the useful line. For that reason it will prove a false surpport. 从许多方面看来,人会相信宿命其实是出于怯懦的逃避,因为相信宿命就可以不必在有益的人生方向孜孜矻矻 基于上述理由,宿命论信念只是一种虚假的精神支柱阿尔弗雷德·阿德勒
我们的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身,而是因为我们加在这些事情上的观念阿尔弗雷德·阿德勒
决定自己的是自己,而不是环境、教育或素质。既然生而为人,就没有「除了现在的生存方式,没有其他生活方式」这种事;既然生而为人,就永远都有其他的生存方式。阿尔弗雷德·阿德勒 |儿童教育心理学
如此一来,我们就能清楚什么是心理学。心理学的目的在于了解一个人怎样运用他自己的印象和经验。或者说,心理学就是要了解人们据以行动和对刺激作出反应的感知图式,了解人们怎样看待刺激、怎样对刺激作出反应和怎样运用它们来实现自己的目标。