要重视早睡早起、吃六分饱、运动、休息等，保持健康，而且每天坚持。
—— 松浦弥太郎《思考的要诀》
松浦弥太郎 |25岁，如何规划你的人生
将重要的事、想做的事、想学习的事、想注意的事写在纸条上 遇到突发状况懂得随机应变、态度积极体贴别人、笑脸迎人友好印象。 要点一：主动关心别人就能得到被别人赏识的机会，也许在意想不到的情况下，有人也在关注你。 要点二：人们会将时间和金钱花在对自己有用的人和物上 要点三：收入多寡与带给他人的感动成正比。 即使是不起眼的事，只要从中获得成就感，便能产生自信。 即便是大家都不想碰的无趣的工作、麻烦工作、若能率先采取行动，积累业绩，变能扩大自己的存在感，成为别人心中的好帮手。松浦弥太郎 |今天也要用心过生活
有时候，想做的事全都不易完成，以致明日复明日。这也没关係，只要自己确实意识到「这只是延期」，情况就不一样。松浦弥太郎 |好物100
优质好物，就是可以一直持续不断地给你带来惊喜、让你感知幸福的东西。松浦弥太郎 |100个基本
001 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。 002 舍弃自尊。凡事忍耐。 003 简单生活。必须做的事，只要保留一点点就好。 004 对于过往，千万别撒谎。 005 选择能够被钱所喜爱的工作与生活。 006 没有比规律生活与健康管理更重要的事了。松浦弥太郎 |今天也要用心过生活
人难免会受到周遭事物影响，但我希望自己做每件事的动机都是自发的，与自己有关的事都能自己掌控。松浦弥太郎 |松浦弥太郎的100个基本
与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍。松浦弥太郎 |放下包袱的轻生活练习
我认为这个世界上没有「一对一」以外的沟通。松浦弥太郎 |放下包袱的轻生活练习
当你一无所有的时候，将会有一个更宽广的世界在你眼前展开。松浦弥太郎 |思考的要诀
用四种时间表了解时间的用途：today weekly monthly season的things to do松浦弥太郎 |旅行的所在
我喜欢的单纯饮食就是最低水准和最高水准其中之一。像[广场饭店]或[莎拉贝斯的厨房]的早餐，就是最高水准吧，而我家里这种一片吐司加一杯咖啡的早餐，说起来应该是最低水准。但对我来说，两者都很美味。最难吃的就是两者皆非，高不成低不就的餐点。我最不喜欢的就是价格、口味都不高不低的那种。我觉得世界上除了饮食之外，还有太多那种不上不下的事物。我希望在最低水准中发现最棒的，或者也可以说在拥有最高水准下想知道最低水准是如何。